Богатырское Здоровье!

Как Вы думаете почему позитивное отношение к жизни является еще одной составляющей здорового образа жизни?

Думаю, что Вы уже дали ответ

Помните в детстве был мультфильм про оптимиста и пессимиста, назывался он вроде «Ох и Ах». Для меня это был один из любимейших мультиков. Именно тогда я понял, что лучше быть оптимистом, чем пессимистом.

Пессимист в том мультике всегда болел, а у оптимиста в жизни все было хорошо и замечательно. А пессимист всегда был какой-то больной и квелый. Мультик закончился хеппиендом: Оптимист все сделал для того, чтобы в конце фильма пессимист заулыбался .

Можно много писать про то, что негативное отношение к жизни приводит к депрессии и т.д. и т.п. Но я не буду этого делать, т.к. о чем ты говоришь и пишешь, то и притягиваешь в свою жизнь.

Давайте лучше поговорим о

позитивном отношении к жизни.

Практически у каждого человека в жизни встречаются всевозможные препятствия. И, если к ним относится как к чему-то неизбежному, непоправимому, как к наказанию, то спираль мыслей начинает закручиваться. Они начинают жаловаться на жизнь, отравляя жизнь себе и близким.

Оптимист для себя эти препятствия видит как возможность для роста, преодолению себя. И именно в этот момент откуда-то берутся новые силы, энергия начинает переполнять тебя, и ты с легкостью решаешь одну задачу за другой.

Вспомнил анекдот.

Вопрос армянскому радио:
- Чем отличается пессимист от оптимиста?
- То что для пессимиста критические дни, для оптимиста — предпраздничные

Как Вы думаете, позитивное отношение к жизни — это врожденный навык или приобретенный? Многие тренера по успеху, и я в том числе, считаем, что это приобретенный навык.

А как его приобрести? Для этого существует несколько простых приемов:

1. Заведите Журнал Успеха и каждый день записывайте в него все то хорошее, что произошло с Вами в течение дня.

2. Чаще делитесь своими успехами и достижения с близкими Вам людьми.

3. В ситуациях, когда у Вас нет настроения, возьмите свой Журнал Успеха и перечитывайте его. Если его нет под рукой, вспоминайте веселые истории и анекдоты, и расскажите их окружающим.

4. Чаще улыбайтесь. Улыбайтесь себе и окружающим. Не бойтесь, что на Вас будут смотреть как на идиота — людям нет дела до Вас.

5. Оценивайте любую ситуацию с точки зрения потенциальных возможностей. Когда возникает такая ситуация, задавайте себе вопрос: «Как я могу это использовать?», «Как я могу это сделать лучше?»

6. Держитесь рядом с позитивными людьми.

7. Улучшайте свое здоровье. Трудно быть положительно настроенным, когда тебя преследуют болячки, и ты чувствуешь, что физически истощен.

8. Всегда старайтесь следить за своей позой. Если Вы сидите сгорбившись, распрямите спину, и сразу почувствуете прилив положительной энергии.

9. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. В результате занятий, со временем, начинают вырабатываться эндорфины — гормоны счастья

И, конечно, всегда помните: Позитивный мужчина больше нравится женщинам

Здоровья Вам!

P.S. Успейте одним из первых подписаться на бесплатный курс
Интимные Секреты Богатырского Здоровья!

=======================================

Предыдущие статьи:

К здоровью через полноценный отдых.
Вредные факторы, влияющие на здоровье.
Регулярные физические упражнения.
Почему мы нуждаемся в качественном питании.
Качественное питание для мужчин.